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Ensalada de Espinacas y Peras Bosc, con arándanos, cebolla roja y avellanas tostadas

Nubederecetas Chef logoAutornubederecetas
PuntuaciónDificultadFácil

Esta receta de ensalada de espinacas tiene todos los maravillosos sabores otoñales del noroeste del Pacífico. Un plato inusual y muy sabroso, una ensalada rica de espinacas que parece sacada de la cocina Popelle el marino.

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ensalada de espinacas con peras bosc arandanos cebolla roja y avellanas tostadas
Tiempo de preparación30 mins
Ingredienets para el aliño de la ensalada de Espinacas
 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
 2 cucharadas de vinagre balsámico
 2 cucharaditas de mostaza integral
 1 cucharadita de azúcar
 1 cucharadita de sal marina o kosher
  Pimienta recién molida
Ingredientes para una nensalada 🍴 para 6 personas
 1 taza de cebolla roja en rodajas finas
 1/3 taza de arándanos secos endulzados
 8 tazas de hojas de espinacas tiernas frescas, ligeramente empaquetadas, sin tallo.
 2 peras Bosc firmes pero maduras (sin pelar), cortadas en cuartos a lo largo, sin corazón y cortadas en rodajas largas y delgadas
  2/3 taza de avellanas, tostadas (ver Notas del cocinero) y picadas
Como preparar la ensalada de espinacas y peras Bosc con arándanos, cebolla y avellanas
1

Para hacer el aderezo, en un frasco pequeño con tapa hermética, combine el aceite de oliva, el vinagre, la mostaza, el azúcar, la sal y la pimienta al gusto.

2

Cubra bien y agite vigorosamente para mezclar. Prueba y ajusta el sazón. Dejar de lado.

3

Coloque las cebollas en un tazón mediano y cubra con agua fría. Deje reposar durante 30 minutos . Esto dora la cebolla y le quita el sabor a cebolla cruda.

4

Escurra bien y seque con toallas de papel.

5

En un tazón pequeño, mezcle los arándanos con 2 cucharadas del aderezo para suavizarlos. Ponga a un lado durante al menos 20 minutos o hasta que esté listo para servir la ensalada.

6

Para armar la ensalada, coloque las espinacas, las cebollas y las peras en un tazón grande. Batir el aderezo restante en el último minuto y verter sobre la ensalada.

7

Mezcle para cubrir uniformemente. Coloque la ensalada en un tazón grande para servir o divídala en partes iguales entre 8 platos de ensalada.

8

Esparza los arándanos y las avellanas por encima. Servir inmediatamente.

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Ingredientes

Ingredienets para el aliño de la ensalada de Espinacas
 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
 2 cucharadas de vinagre balsámico
 2 cucharaditas de mostaza integral
 1 cucharadita de azúcar
 1 cucharadita de sal marina o kosher
  Pimienta recién molida
Ingredientes para una nensalada 🍴 para 6 personas
 1 taza de cebolla roja en rodajas finas
 1/3 taza de arándanos secos endulzados
 8 tazas de hojas de espinacas tiernas frescas, ligeramente empaquetadas, sin tallo.
 2 peras Bosc firmes pero maduras (sin pelar), cortadas en cuartos a lo largo, sin corazón y cortadas en rodajas largas y delgadas
  2/3 taza de avellanas, tostadas (ver Notas del cocinero) y picadas

Instrucciones

Como preparar la ensalada de espinacas y peras Bosc con arándanos, cebolla y avellanas
1

Para hacer el aderezo, en un frasco pequeño con tapa hermética, combine el aceite de oliva, el vinagre, la mostaza, el azúcar, la sal y la pimienta al gusto.

2

Cubra bien y agite vigorosamente para mezclar. Prueba y ajusta el sazón. Dejar de lado.

3

Coloque las cebollas en un tazón mediano y cubra con agua fría. Deje reposar durante 30 minutos . Esto dora la cebolla y le quita el sabor a cebolla cruda.

4

Escurra bien y seque con toallas de papel.

5

En un tazón pequeño, mezcle los arándanos con 2 cucharadas del aderezo para suavizarlos. Ponga a un lado durante al menos 20 minutos o hasta que esté listo para servir la ensalada.

6

Para armar la ensalada, coloque las espinacas, las cebollas y las peras en un tazón grande. Batir el aderezo restante en el último minuto y verter sobre la ensalada.

7

Mezcle para cubrir uniformemente. Coloque la ensalada en un tazón grande para servir o divídala en partes iguales entre 8 platos de ensalada.

8

Esparza los arándanos y las avellanas por encima. Servir inmediatamente.

Ensalada de Espinacas y Peras Bosc, con arándanos, cebolla roja y avellanas tostadas

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