Cómo hacer unas alubias frías con aguacate para cuatro comensales, un plato con legumbres y verdura para disfrutar del sabor y muy sano ya que que solo tiene 378 calorías por cada ración y se puede hacer en menos de 28minutos.
Recetas con verduras y hortalizas
Aprende a hacer recetas con verduras fáciles y sanas gracias a las fotos y a las instrucciones paso a paso de nuestro recetario de verduras y hortalizas. Con estos consejos podrás cocinar a diario platos de verdura muy ricos para que toda la familia coma sano y queden encantados, haciendo tus platos de verduras y hortalizas irresistibles.
💡 ¿Sabías qué? Las verduras son hortalizas y su color predominante es el verde. El maíz fue la primera verdura en cultivarse hace + de 10.000 años, y el tomate es la hortaliza más consumida del planeta, por delante de la cebolla.
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